Rubriky
Byliny Sezónní aktuality

Šalvějové jaro

Zřejmě jakkoli studenou zimu přečká na záhonu šalvěj lékařská, od starověku považovaná za požehnanou bylinu, kterou Hippokrates podával v Aténách lidem nemocným morem. Už podle čichu poznáte omamnou vůni šalvějových tříslovin. Tyto látky mají antibakteriální, antivirové, antiparazitární a detoxikační účinky a tlumí zánětlivé procesy v žaludku.Pokračovat ve čteníŠalvějové jaro

Rubriky
Houby Sezónní aktuality

Přichází čas smržů

Smrž obecný je jednou z typických jarních hub listnatých lesů, jejichž léčebné účinky jsou dobře prozkoumány. Zajímavá je jeho antioxidační aktivita, která je podmíněna přítomností fenolických látek a flavonoidů. Pokračovat ve čteníPřichází čas smržů

Rubriky
Byliny Sezónní aktuality

Petrklíč čili prvnička proti kašli

Prvosenka jarní, známá jako petrklíč nebo prvnička, je jedním z prvních významných zdrojů saponinů. Tyto látky, které jsou ve světě přírodních antivirotik a antibiotik velice důležité…Pokračovat ve čteníPetrklíč čili prvnička proti kašli

Rubriky
Byliny Sezónní aktuality

Bavorský výluh zastudena

Bylinář Pavel Váňa měl v oblibě bavorský výluh zastudena. Můžete k němu použít jakékoli léčivé rostliny. V současné době už v přírodě najdete několik antibioticky a antiviroticky působících druhů, například právě rašící vlaštovičník větší, kopřivu, pampeliškové listy nebo květy sedmikrásky. Trvale je k dispozici i borové jehličí, se kterým ale redakční bylinář měsíčníku Regenerace Vláďa Vytásek doporučuje nakládat velice střídmě.   Byliny…Pokračovat ve čteníBavorský výluh zastudena

Rubriky
Byliny Sezónní aktuality

Fialka pro chuť i zdraví

Fialkové bonbony byly oblíbenou pochoutkou našich prababiček, ale znali je už v antice na začátku letopočtu. Tato krásná rostlina dnes v přírodě velice ubývá, a když na ni narazíte, chovejte se k ní opravdu šetrně. Jiří Janča uvádí v Herbáři léčivých rostlin zajímavou indikaci violky vonné (Viola odorata), která se velmi hodí pro dnešní dobu a kterou představují záněty a očista dýchacích…Pokračovat ve čteníFialka pro chuť i zdraví

Rubriky
Sezónní aktuality

Topolové pupeny

Topol černý a jeho pupeny měli v oblibě severoameričtí indiáni, od kterých importovali jejich pozoruhodné znalosti do Evropy z oblasti Velkých jezer francouzští obchodníci a dobrodruzi. Právě v této době můžete topolové pupeny opatrně sbírat také.Pokračovat ve čteníTopolové pupeny

Rubriky
Byliny Sezónní aktuality

Vavřín patří ven

Do střední Evropy dovezli vavřín vznešený arabští obchodníci v 9. století a brzy se stal jedním z nejoblíbenějších druhů koření. Ve středověku byl lékem proti moru a cenil si ho i Mattioli.Pokračovat ve čteníVavřín patří ven

Rubriky
Byliny Sezónní aktuality

Saponiny v jarní kuchyni

Specifickou vlastností rostlinných látek zvaných saponiny je schopnost snižovat povrchové napětí kapalin, ve kterých jsou rozpuštěny. Usnadňují vykašlávání, mají protizánětlivý účinek a působí proti houbám a plísním a mnoho z nich také antivirózně. Podle zkušenosti pátera Františka Ferdy zabraňují především raným příhodám virových onemocnění. Vynikajícím zdrojem saponinů v kuchyni je kozlíček polníček. Jak píše Vláďa Vytásek v měsíčníku Regenerace, skvělá je i jeho…Pokračovat ve čteníSaponiny v jarní kuchyni

Rubriky
Byliny Sezónní aktuality

Lichořeřišnice: Tip na jarní výsadbu

Roku 1648 dovezli lichořeřišnici větší (Tropaeolum majus) mniši do Evropy z tropických oblastí Jižní Ameriky. Jak píši v knize Můj bylinkový svět, ještě v 18. století byla považována za skvělý zdroj vitaminu C, než ji vystřídaly citrusy. Vyplatí se ji pěstovat kdekoli, doma v květináči i za oknem nebo na záhoncích a takřka jihoamerických parametrů dosáhnete při pěstování ve skleníku. Tato nádherná…Pokračovat ve čteníLichořeřišnice: Tip na jarní výsadbu

Rubriky
Houby Sezónní aktuality

Houbový kroupovec z penízovky

Penízovka sametonohá (Flammulina velutipes) je houba, která právě teď roste v hojných trsech na pařezech. Má antivirální účinky, obsahuje protein s imunomodulačními účinky a podporuje tvorbu periferních krevních lymfocytů. Spoluautor knihy Houby z Boží lékárny, jednatel České mykologické společnosti a vyhlášený kuchař JUDr. Aleš Vít ji doporučuje například v podobě houbového kroupovce. Příprava je jednoduchá: Plodnice ořežte, omyjte a dejte na pánev.…Pokračovat ve čteníHoubový kroupovec z penízovky

Rubriky
Byliny Sezónní aktuality

Lněný olej na posílení střevní mikroflóry

Olej ze lnu setého (Linum usitatissimum) je jeden z nejlepších prostředků pro udržení zdravé střevní mikroflóry, která je základem dobře fungující imunity. A tu potřebujeme dnes všichni. Důvodem je vysoký obsah omega-3 tuků, kterých obsahuje osm různých druhů v celkovém podílu téměř sedmdesát procent. Jak uvádíme v knize Přírodní antibiotika a antivirotika v kuchyni, větší množství polynenasycených mastných kyselin obsahuje z olejů,…Pokračovat ve čteníLněný olej na posílení střevní mikroflóry

Rubriky
Byliny Sezónní aktuality

Cibulové víno podle Hildegardy z Bingenu

Vláďa Vytásek a Jiří Kuchař společně připravují knihu Antibiotické a antivirotické nápoje a tinktury, která vyjde koncem jara. Už teď vám z ní dáme malou ochutnávku – cibulové víno podle svaté Hildegardy. Cibule je přírodní pokladnicí stopových prvků, éterických olejů a vitaminů. Podobně jako česnek obsahuje také allicin, takže má toto víno velmi specifickou chuť. Je ovšem vynikající, protože má…Pokračovat ve čteníCibulové víno podle Hildegardy z Bingenu

Rubriky
Sezónní aktuality

Únorový tip Vládi Vytáska

O kozinci blanitém (Astragalus membranaceus) jsme už psali v srpnu minulého roku v souvislosti s jeho obsahem interferonu beta. Bylinář měsíčníku Regenerace a spoluautor těchto stránek Vláďa Vytásek ho uznává jako vynikající bylinu tradiční čínské medicíny. Pěstuje ho na zahradě a používá tinkturu z kořene, která je u nás dnes běžně k dostání a kterou vám doporučuje právě v této době. Více se o této bylině…Pokračovat ve čteníÚnorový tip Vládi Vytáska

Rubriky
Sezónní aktuality

Proti koronaviru

V únorové Regeneraci najdete mimořádně zajímavou dvoustranu o významu kvercetinu a bromelainu a o jejich účincích při onemocnění anglickou mutací koronaviru. Autoři knihy Svět přírodních antivirotik uvádějí jako vynikající zdroje kvercetinu čtyři byliny, kromě touleně srdčité, o níž jsme psali před časem, také třezalku tečkovanou. Tu má v oblibě i redakční bylinář, spolutvůrce tohoto webu a autor knihy Můj bylinkový svět Vláďa Vytásek, který…Pokračovat ve čteníProti koronaviru

Rubriky
Sezónní aktuality

Octový nápoj Vládi Vytáska

V únorovém čísle měsíčníku Regenerace najdete zajímavý tip na octový nápoj z čerstvé pramenité vody s jablečným nebo vinným octem v kombinaci s medem, který doporučuje redakční bylinář Vláďa Vytásek, spolutvůrce těchto webových stránek. Příprava je jednoduchá: Večer přidáme do čtvrt litru vody čajovou lžičku jablečného nebo vinného octa, spustíme do něj vrchovatou čajovou lžičku medu a necháme do rána přes…Pokračovat ve čteníOctový nápoj Vládi Vytáska

Rubriky
Sezónní aktuality

Oživené ořechy

Jak píší autoři knihy Přírodní antibiotika a antivirotika v kuchyni, je umeocet vynikající univerzální antimikrobiální prostředek, který celkově podporuje imunitu a pomáhá udržovat acidobazickou rovnováhu. Vyrábí se ze švestiček umeboshi, které se nakládají až na dva roky do sudů. Ořechy, v tomto případě paraořechy v biokvalitě, jím oživíte velmi snadno: Nasypete ořechy do misky Zalijete ořechy umeoctem Necháte je v něm…Pokračovat ve čteníOživené ořechy

Rubriky
Sezónní aktuality

Přírodní zdroj kvercetinu

V únorovém čísle měsíčníku Regenerace je velice zajímavý článek o kvercetinu a jeho působení (společně s bromelainem) při anglické mutaci koronaviru. Jak uvádějí autoři knihy Svět přírodních antivirotik, mezi přírodní zdroje tohoto rostlinného flavonoidu se řadí několik bylin, mezi nimi touleň srdčitá. Možná ji znáte pod botanickým názvem Houttuynia nebo lidově jako chameleon. Lze z ní koupit už hotovou tinkturu,…Pokračovat ve čteníPřírodní zdroj kvercetinu

Rubriky
Sezónní aktuality

Klasika na příští měsíc

Chřipková epidemie se letos díky rouškám zatím nekoná, a tak přichází čas na prevenci. Nálev z heřmánku je jedním z nejběžnějších, takřka lidových druhů bylinných čajů, a mnoho lidí ho užívá téměř denně. Jak ovšem upozorňuje bylinář Vláďa Vytásek, je to vynikající prostředek pro akutní nebo krátkodobé, maximálně měsíční použití, protože při dlouhodobém používání nadměrně vysušuje sliznice. Jestli ho…Pokračovat ve čteníKlasika na příští měsíc

Rubriky
Sezónní aktuality

Antivirový recept od Svazu německých léčitelů

Zajímavý antivirový recept jsme získali od Svazu německých léčitelů (Fachverband Deutscher Heilpraktiker), který sdružuje na sedm tisíc odborníků. Uvedené množství vám bude stačit na týden. Pokud máte horečku vyšší než 38° C , nahraďte skořicovou kůru dvojnásobným množstvím kůry z biocitronu a zcela vynechte semena koriandru. 20 g drcené skořicové kůry 15 g drcených semen koriandru 30…Pokračovat ve čteníAntivirový recept od Svazu německých léčitelů

Rubriky
Sezónní aktuality

Jednoduchý novoroční protivirový čaj Marie Treben

Zajímavý recept na jednoduchý protivirový čaj jsme získali z odkazu rakouské bylinářky Marie Treben, autorky slavné knihy Byliny z Boží zahrady. Uvedené množství je podle ní dostatečné pro jeden den. Vezmete kůru ze dvou dobře omytých biocitronů a rozkrájíte na menší kousky. Přidáte k ní dva stonky čerstvé citronové trávy, kterou nakrájíte na centimetrové kousky (můžete použít i polévkovou lžíci…Pokračovat ve čteníJednoduchý novoroční protivirový čaj Marie Treben

Rubriky
Sezónní aktuality

Protivirový silvestrovský ocet podle Mattioliho

Na Silvestra asi většinou míváte jiné starosti, ale dnešní doba volá po změně. Vydejte se poslední den roku do lesa a přineste si odtud borové jehličí. Autoři knihy Přírodní antibiotika a antivirotika v kuchyni uvádějí v kapitole o využití různých druhů octa jeden opravdu zajímavý a jednoduchý. Jeho autorem je slavný italský bylinář Mattioli, jehož profil najdete i na těchto webových stránkách.…Pokračovat ve čteníProtivirový silvestrovský ocet podle Mattioliho

Rubriky
Byliny Sezónní aktuality

Vika

Vika je lidový název pro různé druhy rodu vikev z rozsáhlé čeledi bobovitých. Jen samotný rod vikev v ní zahrnuje přes sto padesát druhů.Pokračovat ve čteníVika

Rubriky
Byliny Sezónní aktuality

Nezapomeňte na univerzální cist

Už v antice se těšil velké vážnosti a jeho pryskyřice, známé ladanum, byla považována za lék proti moru. „Proti průjmu, úplavici a všelikému břišnímu výtoku“ ho doporučoval i Mattioli. Pryskyřice vylučovaná na horní ploše listů se ještě v jeho časech získávala z volně se pasoucích koz, kterým se zachytávala na bradě.  Cist šedavý (Cistus incanus), zvaný také skalní růže, se doporučuje…Pokračovat ve čteníNezapomeňte na univerzální cist

Rubriky
Byliny Sezónní aktuality

Zimní protivirový čaj Pavla Váni

Novobydžovský bylinář Pavel Váňa, jehož knihy vyšly v nakladatelství Eminent, byl vyhlášeným znalcem léčivých bylin. Jeho žákem a následovníkem je Vláďa Vytásek, redakční spolupracovník měsíčníku Regenerace, autor bestselleru Můj bylinkový svět a jeden z tvůrců tohoto webu. Směs pro zimní protivirový čaj Pavla Váni má následující složení: 70 g natě černohlávku obecného 35 g listu cistu šedavého 35 g…Pokračovat ve čteníZimní protivirový čaj Pavla Váni