Tajné zbrané rostlin
Josef Jonáš, Jiří Kuchař
Bylinář Pavel Váňa měl v oblibě bavorský výluh zastudena. Můžete k němu použít jakékoli léčivé rostliny. V současné době už v přírodě najdete několik antibioticky a antiviroticky působících druhů, například právě rašící vlaštovičník větší, kopřivu, pampeliškové listy nebo květy sedmikrásky.
Trvale je k dispozici i borové jehličí, se kterým ale redakční bylinář měsíčníku Regenerace Vláďa Vytásek doporučuje nakládat velice střídmě.
Byliny po utržení omyjte a natrhejte nadrobno. Smíchejte je dohromady, dejte do skleněné nádoby, zalijte studenou vodou a nechte do rána vyluhovat.
Prevence a terapie pomocí domácích prostředků
MUDr. David Frej
Jiří Kuchař
Miloš Kozumplík
Získaný výluh můžete popíjet během následujícího dne. Je velice lahodný. Tipy na další rostliny najdete v knihách Svět přírodních antibiotik nebo Svět přírodních antivirotik.
